Un Brin d'Ayurveda

Un Brin d'Ayurveda

  • C'est un lieu dédié à l'Ayurveda et au Yoga ;
  • C'est bénéficier de consultations, de suivis et de soins selon l'Ayurveda ; 
  • C'est un espace bien-être pour prendre soin de vous grâce aux massages traditionnels ayurvédiques ; 
  • C'est la possibilité de bénéficier de soins et d'accompagnement personnalisés dans votre développement personnel ;
  • C'est l'opportunité de participer à des ateliers riches, variés et en équilibre avec la nature ; 
  • C'est l'engagement en faveur d'une agriculture locale ;
  • C'est travailler en partenariat avec des collaborateurs engagés ; 
  • C'est prendre soin de soi, des autres et de notre Terre. 

 

Toutes connotations érotiques ou sensuelles n’ont pas leur place dans cet établissement réservé à la quiétude uniquement.

Site créé avec amour par Oeneis Motyl

 

Musique de fond par Tristan Lohengrin   -   "A Peaceful Sanctuary" (pour en savoir plus, suivez les liens suivants : Source, Licence, Téléchargement)

Qui suis-je ?

Stressée par le travail, par ma vie de maman dans la gestion d’une fille Haut potentiel et d’un garçon souffrant de Troubles du Spectre Autistique, ne sachant plus comment gérer ma vie personnelle, je m’étais tournée vers le Hatha Yoga pour gérer aux mieux toutes ses émotions qui m’animaient et que j’avais parfois du mal à contrôler.

 

Un jour, alors qu’il ne m’était pas possible de me rendre à mon cours, je décidai de pratiquer à la maison…


« Maman, je peux faire du yoga avec toi ? » me disait mon jeune garçon… Après des année de « batailles, d’incompréhension, de manques d’outils, de remises en questions » et seulement un diagnostic à la fin de ses 10 ans, je revois encore cette scène où mon cœur s’illumine et me souffle « serait-ce une solution ? ».

 

En 2017, parce que pour moi il y avait autre chose à comprendre aussi sur les souffrances de mes enfants surtout que je ne disposais pas assez d’outils pour mieux les accompagner, je décidai de me former au Yoga pour enfants et adolescents (Diplômée CATCO NAD F3 OC 2017 AV 2018-1), à l'école NADANJALI à Besançon Une vision nouvelle pour moi qui non sans surprise me permettait de retrouver mon enfant intérieur mais aussi me donnait les moyens d’accompagner mes deux enfants dans la bienveillance et vers plus de compréhension et d’autonomie.


Cette année 2017 fut très forte en signe car au moment où je terminai de regarder une émission qui parlait d’Ayurveda et d'autisme, je me vois encore envoyer ce mail en Belgique, à l'Ecole Internationale Y.A.H Curcuma pour suivre un cours de cuisine et une formation pour devenir éducateur santé.

 

En 2018, après ma certification en Yoga et mes cetifications en cuisine ayurvédique, je créai Un Brin d'Ayurveda, pour proposer des cours de cuisines et des cours de Yoga.

 

De fils en aiguilles, les étapes se sont présentées à moi rapidement, je devenais conseillère nutrition en juin 2019, et après 1 ans de cours de massages à l’école, je passais en janvier 2020, les examens de thérapeute corporelle France et masseuse ayurvédique Belgique. 

Vous pourrez également me suivre sur les réseaux sociaux :

En juin 2020, j’ai décidé de passer mon diplôme de professeur de Yin yoga (Certificate N°19629556. Arhanta Yoga), et une certification en herboristerie pour qu’en 2021 je puisse terminer mon cursus et devenir praticienne en Ayurvéda. Chaque jour, en appliquant les principes de l’Ayurveda et du Yoga, je me retrouve en meilleures formes et plus confiante, je prends soin de moi et des personnes qui m'entourent. J'aspire à une vie plus autonome en harmonie avec la nature.

 

La vie est un éternelle cheminement de savoir et je tiens à continuer mes apprentissages en me formant continuellement à cette Science de la Vie car "Prendre soin de son corps, c'est donner à son âme l'envie d'y rester..."  

 

Etre maman et à son compte n'est pas toujours facile mais aujourd'hui, je comprends que nous avons plus à apprendre d’un enfant que lui de nous… et c’est grâce à eux que j’ai trouvé ma voie.

 

Namaste
Monia DI CINTIO

 

Mes qualifications

  • Conseillère en nutrition selon l'Ayurveda
  • Thérapeute corporel selon l'Ayurveda
  • Animatrice de yoga pour enfants et adolescents
  • Praticienne Reiki USUI SHIKI RYOHO TIBET
  • Professeur de Yin Yoga
  • Praticienne en E.F.T. (techniques de libération émotionnelle)
  • Herboristerie

 

Partenaires et remerciements

C'est en partenariat avec des collaborateurs engagés que nous pouvons nous permettre de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'harmonie :

Hotel Bel Esprit par Jérôme et Anne,

partenaire d'Un Brin d'Ayurveda

C'est lors d'un atelier tisane que notre collaboration naissait, de nos valeurs communes et de cette envie de vous apporter le meilleur en matière de bien-être, Jérôme, Anne et Moi-même avons décidé de travailler en partenariat dans ce beau projet qui allie l'Ayurveda et l'espace magique de Bel Esprit Hotel.

 

Bel Esprit est synonyme de calme et de décélération. Leur maison vous offre un espace de ressourcement mental et physique. Situé au milieu d’un cadre naturel exceptionnel, dans un des endroits les plus bucoliques de la Grande Région Sarre-Lor-Lux, ce lieu de repli vous réserve 6 chambres luxueuses et individuelles pour se détendre, relâcher et se vivifier.

À seulement 30 minutes de la ville de Sarrebruck, mais loin des pulsations du quotidien. Respirez profondément.

Un lieu pour vous. Pour votre âme.

Pauline DARE,

partenaire d'Un Brin d'Ayurveda

C’est lors de mon premier cours que j’ai rencontré Pauline Daré @pauline.dare.ayurveda.

Nos valeurs, notre passion commune pour l'Ayurveda nous permis très vite d'évoluer ensemble  et il était évident que nous devenions partenaires  professionnelles. Ensemble, nous avons expérimenté des recettes, des soins, mis en place des projets de retraites, de week-ends bien-être,… Bien plus que des valeurs de vie, nous partageons une amitié profonde.

 

Praticienne en Ayurveda, Pauline exerce à CREUTZWALD. 

 

Aujourd'hui, au-delà des projets en cours, nous mettons nos compétences en communs pour vous proposer des massages et des soins traditionnels ayurvédiques à 4 mains.

Potentiel ô Féminin

par Chloé BOUSCHBACHER partenaire d'Un Brin d'Ayurveda

"S'aimer, s'accepter, s'exprimer et oser être vue".

 

Des mots qui ont résonné en moi très vite!

 

La mission de Chloé est de révéler votre plein potentiel ô féminin !  

 

Au delà d'être Praticienne Holistique en accompagnement féminin et une amie de longue date. Nos valeurs communes nous permettent aujourd'hui de collaborer ensemble pour le bien-être de la femme en créant le programme "Ayurveda & Fémina".

 

Avec la collaboration de Pauline Daré, ma partenaire en Ayurveda et Chloé, nous sommes aussi en mesure de vous proposer des retraites spécifiques pour vous Mesdames!

 

 

Padma Chandra

par Marie Ponroye

partenaire d'Un brin d'Ayurveda

"La distance est relative lorsque nous sommes animées par des valeurs communes".

 

Avec Marie, professeur de Yoga et thérapeute corporelle ayurvédique, au delà de notre amitié, une évidence naissait, s'inspirant chacune de l'autre, apportant la touche en plus qui nous permet de grandir et d'offrir le meilleur, nous avons décidé de collaborer ensemble pour permettre à chacun d'aborder l'Ayurveda et le Yoga en harmonie. Complémentaires et intuitives, nous avons créé les programmes "Yog'Ayur" pour permettre à chacun de découvrir les bienfaits de l'Ayurveda et du Yoga en Moselle et en Meurthe-et-Moselle.

 

En partenariat avec Pauline DARE, praticienne en Ayurveda et aussi amie commune, nous organisons des retraites Bien-être autour du Yoga et de l'Ayurveda.

Fanny Shakti Création

par Fanny TRUNZLER

partenaire d'Un brin d'Ayurveda

Depuis plus de 20 ans, nous grandissons ensemble, sœur de cœur et d'âme, nous partageons à la fois nos joies d'être mère et notre volonté de contribuer à un monde meilleur. Nous avons choisi de nous former ensemble mais aussi de nous compléter par d'autres formations.

C'est lors de notre formation en Yoga pour enfants et adolescents à Besançon que nous avons décidé de créer l'Association Y.A.M.A : "Yoga, Ayurveda et les mil'et une astuces de Fanny & Monia, afin de transmettre les valeurs que le chemin yogique et ayurvédique animent en nous.

 

 

Avec l'Association, nous proposons des interventions dans les structures spécialisées, les écoles, les centres d'accueil multi-loisirs, les associations ... pour permettre aux plus jeunes et aux encadrants de recevoir les outils nécessaires pour tendre vers plus d'autonomie et d'épanouissement.

 

Seule nous allons vite mais à deux nous choisissons d'aller plus loin pour votre plus grand bien !

Mes autres partenaires : 

Sat Nam

Europe

Le monde

du Yoga & de l'Ayurveda

 

MJC de Sarralbe

Un large choix d'activités, pour toute la famille !

 

Sarah Marty

Conseil et outils pour le développement personnel