entre la Nature, le Corps et l'Esprit.
Les accompagnements en présentiel ou en ligne
Bilans et suivis selon l'Ayurveda
"En Ayurveda, le meilleur remède est l’éviction de la cause".
En agissant sur la cause de vos troubles, plutôt qu'aller soigner les symptômes, vous pouvez tendre vers un meilleur équilibre intérieur.
Le bilan ayurvédique proposé par Monia, consiste en l’étude d’une série de critères, allant de vos traits physiques à vos traits de personnalité. Un profil est élaboré avec vos atouts et vos fragilités afin de mieux vous connaître et vous donner le pouvoir d’agir.
Comment se passe un bilan ayurvédique ?
Après une tisane de bienvenue et un bain de pieds aux sels d'epsom, nous parlerons de vos attentes puis nous irons explorer votre profil ayurvédique.
A la suite du rendez-vous, Monia procèdera à la rédaction de votre bilan, accompagné de conseils nutritionnels et de propositions de mode de vie adaptés à vos besoins en accord avec la philosophie de l'Ayurveda, du Yoga et de la Permaculture. Le tout vous sera envoyé par mail. (délai 10 jours environ)
Tarif Bilan : 75 euros*
*Incluant le RDV d'1 heure 30, la rédaction de votre bilan ayurvédique avec mes propositions
Plus d'infos ou prendre rendez-vous : me contacter.
Accompagnement ayurvédique (en option)
Si besoin et si vous le souhaitez, un suivi est possible pour vous accompagner pas à pas dans l’apprentissage des pratiques ayurvédiques adaptées à vos besoins : auto-massage, tisane personnalisée, mélange d’épices, session de cuisine…pour passer à l’action en toute sérénité.
Tarifs 45 euros / heure *
** Incluant le suivi de votre évolution, l'approfondissement et l'apprentissage de l'ayurveda en faveur de votre équilibre.
Plus d'infos ou prendre rendez-vous : me contacter.
Coaching "Je prends ma vie en main"
La réponse est en chacun de nous et souvent nous sommes enclin à regarder autour de nous pour la trouver.
Grâce aux outils, aux techniques dont elle a été formée et à ses expériences, Monia vous propose de reprendre les commandes de votre navire.
Tarif : 75 euros*
*RDV d'1 heure 30 environ
Plus d'infos ou prendre rendez-vous : me contacter.
Formule "Voyage au cœur de soi"
Une formule pour vous permettre d'acquérir des outils pour tendre vers plus d'autonomie et une connexion à votre corps par le massage.
Tarif : 120 euros*
*RDV de 2h30 environ
Plus d'infos ou prendre rendez-vous : me contacter.