NOUS SUIVRE
Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO 16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE
crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ; Marc DALSTEIN; Mario SCHMITT; Canva; Pixabey
BILANS, SUIVIS ET ACCOMPAGNEMENTS
L'accompagnement du corps physique par la nutrithérapie et la gestion de ses émotions est une clé vers le mieux être.
Je vous propose de faire le point sur votre situation actuelle, vos envies, trouver ensemble les meilleurs clefs pour optimiser votre quotidien et tendre vers l'équilibre intérieur.
Bilans ayurvédiques
La connaissance de soi pour agir sur ses déséquilibres est l'un des principes fondamentaux de l'Ayurveda.
Cette Science de la Vie (reconnu par l'OMS) prend en compte tous les aspects de l'être humain, tels que l'alimentation, le mode de vie, l'énergie, l'apparence physique et le bien-être.
Grâce à ce profil, vous pourrez mieux vous connaître et prendre les mesures appropriées comme
- Choisir une alimentation adaptée à votre constitution et à votre état de santé,
- Adopter des habitudes quotidiennes pour soutenir votre énergie.
Le bilan ayurvédique que je vous propose examine différents critères allant des traits physiques à la personnalité, en incluant l'alimentation, le sommeil, la santé et la pratique physique...
Mise en place d'un programme personnalisé
A la suite du rendez-vous, je procèderai à la rédaction de votre bilan, accompagné de propositions nutritionnelles et de mode de vie adaptés à vos besoins en accord avec la philosophie de l'Ayurveda, du Yoga et de la Permaculture. Le tout vous sera envoyé par mail. (délai 10 jours environ)
Tarif Bilan : 120 euros*
*La durée de l’accompagnement est de 2 heures environ suivi de l'élaboration d'une synthèse sur plusieurs pages qui reprend des propositions ayurvédiques (sur mesure pour votre constitutions et vos (éventuels) déséquilibres), Soit au total 4h00 de travail.
Après le bilan ou si nécessaire, vous pouvez bénéficier d'un suivi pour vous guider pas à pas dans l'apprentissage des pratiques ayurvédiques adaptées à vos besoins : auto-massage, tisane personnalisée, mélanges d'épices, sessions de cuisine, facilitation de la transition entre les saisons, etc. ... afin de passer à l'action en toute sérénité( tarif variable selon la prestation).
Accompagnement holistique évolutionnaire "Je prends ma vie en main"
La réponse est en chacun de nous et souvent nous sommes enclins à chercher à l'extérieur pour la trouver.
Grâce aux outils, aux techniques évolutionnaires dont j'ai été formée et à mes expériences, je vous accompagne dans la reprise des commandes "de votre navire".
Tarif : 75 euros*
*RDV d'1 heure 30 environ Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez me contacter.
"Voyage au cœur de soi"
Une formule pour vous permettre d'acquérir des outils pour tendre vers plus d'autonomie et une connexion à votre corps par le massage.
Tarif : 130 euros*
*RDV de 3h00 environ