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Un Brin d'Ayurveda

A la découverte d'une cuisine vivante

08/15/2019

A la découverte d'une cuisine vivante

TARIF 35 € / Personne (voir les infos pratiques)

Durée de l'atelier : 3h00

A partir de 4 personnes

"Consommer des produits frais et fraîchement préparés"

 

Saviez-vous qu''une personne en bonne santé dépense un quart de son énergie dans la production d'acide gastrique?

 

De nos jours, nous rencontrons de plus en plus soucis de digestion, d'intolérance, d'allergie et un facteur non négligeable le manque de temps!

 

Comme en Ayurveda, la pré-digestion des aliments au moment de la préparation est importante, je vous propose de découvrir une manière différente d'aborder la cuisine. Ainsi, le système digestif est moins sollicité et nous avons plus d'énergie !!

 

Par les 6 goûts, par les saisons, selon les produits dont nous pouvons disposer, osez la curiosité et devenez un créateur de goût tout en vous faisant plaisir!

Vous cherchez un cours? Mets sur ton corps ce que tu peux manger

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Musique de fond par Tristan Lohengrin   -   "A Peaceful Sanctuary" (pour en savoir plus, suivez les liens suivants : Source, Licence, Téléchargement)