Un Brin d'Ayurveda

Prendre sa santé en main grâce à une approche culinaire et son propre développement personnel

La plupart des gens pensent qu’ils n’ont pas le temps de cuisiner des plats équilibrés et que cela coûte cher de manger mieux.

Je partage mes connaissances et mes astuces sur les épices et les plantes en me basant sur les principes de l’Ayurveda pour vous apprendre à devenir le créateur de votre cuisine, pour faciliter et optimiser votre digestion et vous redonner de la vitalité.

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Musique de fond par Tristan Lohengrin   -   "A Peaceful Sanctuary" (pour en savoir plus, suivez les liens suivants : Source, Licence, Téléchargement)

Les bilans et suivis ayurvédiques

09/04/2020

Les bilans et suivis ayurvédiques

Je vous propose des consultations Ayurvédiques en fonction de votre constitution (Prakriti), votre condition actuelle (Vikruti), votre hygiène de vie, votre hygiène alimentaire et adapte un suivi personnalisé à votre rythme et en fonction de vos besoins.


Tarif : 60 euros, incluant le RDV d'1 heure 30 minutes et la rédaction de votre bilan ayurvédique.

 

Si vous le souhaitez, un suivi pourra être mis en place. Tarif à 45 € (durée approximative 45 minutes) (inclus le suivi de votre évolution, l'approfondissement et l'intégration de divers outils pour vous aider dans votre bien-être)

Dans la tradition védique, nous sommes constitués de 5 éléments, à savoir l'Air, l'Ether, le Feu, l'Eau et la Terre qui forment les 3 énergies vitales ou humeurs appelées "Doshas", responsables des processus physiologiques et psychologiques.


VATA  représente le mouvement (AIR & ETHER); PITTA représente la transformation (EAU & FEU) et KAPHA représente la préservation (EAU & TERRE). C'est grâce aux 3 DOSHAS que l'Ayurveda nous aide à maintenir notre bien-être.


Comment se passe la consultation ?


Après une tisane de bienvenue, je vous propose un bilan ayurvédique complet où je me baserai sur une série de critères tant émotionnelles, digestives que physiques. A l'issu de la consultation, vous recevrez votre bilan, accompagné de conseils nutritionnels et diverses propositions de mode de vie adaptées à vos besoins et souhaits. L'ensemble de ses éléments vous sera envoyés par e-mail.


Cette consultation ne se substitue nullement à l'avis de votre médecin traitant.


Plus d'infos ou réserver: me contacter.

Consultation santé NOUVEAUTE "Je maigris avec l'Ayurveda"