Site créé avec amour par Sekhamet

 

Crédits photos : Mario SCHMITT et Marc DALSTEIN

 

Le projet de Marie & Monia autour du Yoga, de l'Ayurveda et de la permaculture :

Nous avons eu la chance de nous rencontrer à l'école Yoga et Ayurveda Health à Dilbeek

près de Bruxelles.  Rien n'arrive par hasard et petit à petit une alchimie s'est créée entre nous.

 

Notre passion pour l'Ayurveda, le massage,  la cuisine, les épices, le Yoga, les mantras, ..., nous a donné

envie de nous voir en dehors des cours, tout d'abord dans l'idée de créer des cures ayurvédiques

avec notre acolyte Pauline DARE. Mais au vu de notre expérience, ce n'était pas encore le moment juste

pour nous lancer.

 

L'envie de mettre en commun nos compétences a perduré et un jour, lors d'une visio

(car nous habitons à 250 km l'une de l'autre), le besoin s'est fait sentir de mieux prendre soin de nous,

de notre famille, de tendre encore plus vers l'autonomie et la Nature.

 

En effet, le fait d'être Maman, salariée, entrepreneure dans le bien-être, peut amener de l'épuisement et lorsque les fondamentaux sont comme  la vie de famille sont impactés,  c'est une baisse de confiance en soi qui se fait ressentir.   En ayant l'idée de nous challenger toutes les deux pour remettre des rituels en place dans nos vies et tout simplement plus de Yoga et d'Ayurveda, pour améliorer aussi notre qualité de vie et être mieux avec les valeurs qui nous animent pour ainsi tendre vers plus d'autonomie, rapidement, le projet "Les Mamayurs" voyait le jour.

 

Vous partagez nos outils devient une évidence car nous ne sommes pas les seules face à ces difficultés et ses expériences et si ces graines peuvent contribuer à rendre le monde meilleur, alors quoi de mieux que tout cela ?!

 

Le yoga c'est quoi ?

02/06/2022

Le yoga c'est quoi ?

C’est une discipline d’éveil, des postures simples et adaptées, en équilibrant l’aspect relaxant et dynamique, permettant à l’enfant de se maîtriser, de grandir avec lui-même et les autres.

Elle est basée sur les 8 membres du YOGA de Patanjali :

 


Vivre ensemble / La relation aux autres (Yama)
L'attitude juste et le prendre soin (Niyama)
Du corps physique à la posture (Asanas)
De la respiration à la conscience de l'énergie en soi (Pranayama)
Entrainer l'enfant à devenir observateur de ses sens (Pratyhara)
Attention (Dharana)
Concentration (Dhyana)
(Samadhi)

en état d'harmonie durable dans la vie au quotidien.