Les ateliers cuisine que je transmets sont basés sur les enseignements que j'ai reçu par John Marchand, ami et élève de Harish Johari et Directeur de l'école internationale Yoga-Ayurveda Health en Belgique.
Formé selon l’ancienne tradition du yoga, Harish Johari avait une profonde connaissance des principes ayurvédiques de la santé, de la nourriture, du massage, du yoga et tantra. C’était un pionnier dans la mise à disposition et la compréhension de cette ancienne doctrine pour l’Occident et l’Orient. (texte tiré du site YAH Belgique)
Apprendre à cuisiner des produits frais et fraîchement préparés en alliant les 6 goûts et la magie des épices, découvrez une cuisine bon pour votre corps.
L’expression “on est ce que l’on mange” trouve tout son sens à celui qui adoptera une cuisine saine et consciente.
Comment se déroule l'atelier ? Via Zoom, je vous propose de cuisiner ensemble et en direct.
La liste des courses vous sera envoyé directement par mail et les recettes en fin de session.
Tarif exclusif : 19 € par personne*.
Envie de vous connecter et de partager avec des amis ou en famille, profitez d'une réduction de l'offre J'ORGANISE pour un coupon de 10 € de réduction pour le cours ! (minimum 2 personnes inscrites)
Plusieurs thèmes disponibles avec possibilité de choisir vous même un thème.
*(Comprend le cours de 1h30, les recettes. Les ingrédients ne sont pas inclus car c'est en ligne)
JE RÉSERVE UNE DATE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT
Envie de partager un moment original de cuisine santé entre collègues, amis ou famille ?
Avec la formule "Ayur'perma cuisine créative", je partage mes connaissances et astuces sur les épices et les plantes en me basant sur les principes de l'Ayurveda et de la Permaculture.
Apprenez à devenir le créateur de votre cuisine pour faciliter et optimiser votre digestion, tout en vous redonnant de la vitalité.
Après une brève présentation de l'Ayurveda et de ses fondements, nous passerons à la pratique en cuisine avec 4 à 5 recettes.
Vous pourrez déguster le repas original et bon pour votre santé
Durée de l'Atelier : 3h00 (repas inclus).
Tarif : 49 €* /personne
(incluant les fiches recettes et les ingrédients).
Venez découvrir comment confectionner vos propres tisanes naturelles et prendre soin de votre santé et bien-être lors des ateliers "Tisanes selon l'Ayurveda".
Chaque atelier aborde durant trois heures, un thème différent et combine la théorie et la pratique pour vous permettre de créer vos propres mélanges.
Tarif 49 €*/ personne
*comprend les cours, les ingrédients biologiques, les fiches recettes, ainsi qu'une dégustation de tisanes et une petite collation ayurvédique.
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