Un Brin d'Ayurveda

Les ateliers découvertes de Monia

Avec cette formule de 2 heures, Monia partage ses connaissances et ses astuces sur les épices et les plantes en se basant sur les principes de l’Ayurveda, pour vous apprendre à devenir le créateur de votre cuisine, pour faciliter et optimiser votre digestion et vous redonner de la vitalité.

 

Après une brève présentation de l'Ayurveda et de ses fondements, nous passerons à la pratique en cuisine (3 recettes). Le repas est pris ensemble et vous repartez avec vos fiches recettes à l'issue de l'Atelier !

 

Durée de l'Atelier : 2 heures 30

 TARIF: 30 €* par personne

Infos pratique par ici !

Site créé avec amour par Sekhamet

 

Crédits photos : Mario SCHMITT et Marc DALSTEIN

 

Les ateliers Ayurveda & Nutrition

Les ateliers découvertes vous ont donné envie d’approfondir vos connaissance dans la cuisine ayurvédique? Alors cet atelier est fait pour vous! 

 

Atelier abordant un sujet bien spécifique de l'Ayurveda, après une heure de cours théorique, vous passerez à la pratique (5 recettes).

 

Vous repartirez avec votre kit de démarrage de 6 épices pour démarrer la cuisine ayurvédiques (produits BIO),  vos recettes + les fiches techniques.

 

Durée de l'Atelier : 4 heures

TARIF : 80 €* par personne

Infos pratique par ici !

Les ateliers Tisanes des Mamayurs

ORIGINAL ET NOUVEAU ! Plongez dans l'univers de Marie & Monia, fondatrices des Mamayurs !

 

Durant 2 heures 30 minutes, venez découvrir et apprendre comment confectionner vos propres tisanes naturelles et prendre votre santé et bien-être en main ! 

 

A chaque atelier, un thème différent ! 

 

Durant ces ateliers tisanes, la théorie et la pratique se mêlent pour vous permettre de confectionner vos propres tisanes. 

Les cours, les ingrédients (plantes et épices BIO) et les recettes sont inclus et à l’issue de l'atelier, vous repartez avec votre propre mélange. Tisanes et petite collation ayurvédique offerte. 

 

TARIF : 30 €* par personne

découvrir les thèmes des Mamayurs !

Les ateliers beauté avec Monia


A venir !