Le chemin de l'Harmonie entre la Nature, le Corps et l'Esprit.

Le blog de Luminheat'h

C'est lors d'un voyage de réunification et en connexion avec Gaya "notre Terre Mère" que le nom de Luminheat'h (prononcé Luminéa) arriva dans mon coeur.

 

Symbole d'indépendance, "Heath" ou "Bruyère" est capable de survivre dans des conditions très rigoureuses.

 

Une évidence pour moi d'accueillir avec Amour cet hommage que notre Terre m'offre au vu de mon parcours, ;-)

 

Dans la culture celte, elle signifie également avoir de la chance et le souhaiter aussi aux autres, alors quoi de mieux que de vous partager ses écrits et qui sait, vous aspirer à votre tour pour cette connexion à Gaya.

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Tendre la main

30/11/2021

Tendre la main

Nous montrons toujours nos plus belles photos, sourires, les choses positives qui nous arrivent, mais derrière l'écran la vie est parfois différente. Lorsque les coups durs arrivent et que tu trébuches, c est en relevant la tête, que tu vois cette main qui est là pour te dire "tu n es pas seul(e) "

Aujourd'hui, à travers ce post, j ai tout simplement envie de dire merci a mes amis qui se reconnaîtront et qui sont là, surtout en ce moment, pour m accompagner et me redonner espoir et sourire quand les choix à faire ne sont pas forcément simples...

Être fort (e) et courageux (se) et une chose mais c'est grâce à eux que la relève se fait plus vite, n est ce pas?

Prendre de la hauteur

10/11/2021

Prendre de la hauteur

Après un week-end d escapade, chose qui ne m était pas arrivée depuis très longtemps, c est en rentrant que j ai compris le sens de cette citation.

Être sur son chemin de vie demande rigueur et un travail constant sur soi. Il arrive de ne pas être parfait mais faire de son mieux vaut tellement !
Une personne qui voit les échecs, tombe mais se relève est plus courageuse que la personne qui abandonne.

La nature nous offre ces enseignements, malgré les tempêtes, elle sculpte dans la Terre, sa force, elle exprime ses émotions.

Grandir chaque jour, c 'est peut être constater que chaque échec est une opportunité de s'aimer encore plus, se protéger et accepter finalement que la vie ne se maîtrise pas, elle se vit par les petites joies du quotidien et prendre de la hauteur lorsque les aléas arrivent pour ensuite voler encore plus haut...

Et toi, comment prends tu de la hauteur?

Remède au naturel

27/10/2021

Remède au naturel

Après un week-end de soleil, de nature et de jardin, le mauvais temps est au rendez-vous et du coup le mal de gorge aussi...
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Quand je commence à avoir mal à la gorge, j'utilise ce remède que mon bienveillant professeur d' Ayurveda, John Marchand, nous a transmis avec seulement 2 ingrédients ! C est un outil au top même lorsque vos enfants commencent aussi à avoir la gorge qui grattouille!

 

miel et gingembre, les deux produits phares♥️

C est très simple, avec une cuillère enlevez la peau ( vous pourrez l utiliser en tisane), râpez, pressez et incorporez au miel ( du local de préférence) puis mélangez. 3 CAC par jour minimum et boire de la bonne tisane qui vous réchauffe.

Un petit remède naturel qui est grand par son action, bien-sûr si cela ne passe pas après 3 jours, rendez visite à votre médecin.

Prenez soin de vous 🙏

Instant nature

12/10/2021

Instant nature

Instant nature

12/10/2021

Instant nature

Les maux ou les mots...

12/10/2021

Les maux ou les mots...

Les mots que tu n exprimes pas sont les maux qui s impriment en toi...
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Prendre conscience de notre corps pleinement c est aussi sentir, explorer et accepter les émotions qui arrivent. Pour ma part c est un exercice parfois intense car pratiquer sur un tapis est parfois plus simple qu en dehors lorsque tu es dans la course "boulot, enfants, dodo" 😅....
Et puis tu te dis c'est aussi cela le cheminement Yogique... Pratiquer en dehors les principes du yoga pour trouver le juste milieux, être vrai, parfois imparfaite pour que les mots que tu exprimes ne deviennent pas les maux que tu imprimes...
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