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 Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO  16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE

crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ;  Marc DALSTEIN;  Mario SCHMITT; Canva; Pixabey 

C’est une discipline d’éveil, des postures simples et adaptées, en équilibrant l’aspect relaxant et dynamique, permettant à l’enfant de se maîtriser, de grandir avec lui-même et les autres.

Elle est basée sur les 8 membres du YOGA de Patanjali :

• Vivre ensemble / La relation aux autres (Yama)
• L'attitude juste et le prendre soin (Niyama)
• Du corps physique à la posture (Asanas)
• De la respiration à la conscience de l'énergie en soi (Pranayama)

• Entrainer l'enfant à devenir observateur de ses sens (Pratyhara)
  • Attention (Dharana)
  • Concentration (Dhyana)
  • (Samadhi)

en état d'harmonie durable dans la vie au quotidien.

Le "cours parents-enfants" est une expérience unique de partage. Par des séances adaptées aux âges et nombres de participants, ce cours est l'occasion de regrouper la complicité et les bienfaits du Yoga.

²Les cours individuels "parents enfants, sont aussi disponibles directement en ligne (date à convenir ensemble).

TARIFS DES COURS :

♣ 25 €* le cours individuel à mon domicile** (env. 1h30)

Forfaits
- 5 séances :  115 euros
- 10 séances: 200 euros

♣ "Offre Les partages de Yogini en groupe** (min 4 familles) = 20 €* le cours (env. 1H30)

*dont 5 € reversé à l'association AFAEI Sarreguemines.

**possible à votre domicile = frais de déplacement de 0, 60€ par kilomètre peuvent être appliqués, me contacter pour en savoir plus. 

Pour toutes demandes d'informations,

merci de prendre contact pour que nous puissions ensemble définir le projet et les formalités.