Accompagnement ayurvédique à Nelling, entre Sarrebourg et Puttelange-aux-Lacs.
Qui suis-je ?
Maman et femme en quête de bien-être, j’ai découvert le Yoga en groupe, puis me suis formée au Yoga pour enfants et adolescents à l’École NADANJALI en 2017, grâce à mon fils autiste.
Cette pratique m’a permis de recevoir des outils concrets pour accompagner mes deux enfants avec bienveillance et autonomie.
En parallèle à la recherche d'une alimentation qui me correspondait mieux, je découvrais la philosophie de l'Ayurveda "alimentaire" et l’intérêt était si fort que je décidais de suivre un cursus à l’École Internationale Y.A.H Curcuma pour devenir éducatrice santé.
De fil en aiguille, les étapes se sont enchaînées naturellement. En 2019, je devenais conseillère en nutrition et un an plus tard, je me formais intensivement aux massages ayurvédiques à l’École Y.A.H Curcuma Belgique, avant d’obtenir mon diplôme d’experte thérapeute corporelle début 2020 et je finalisais mes études d’éducatrice santé en 2022.
Les enseignements clés auprès du Dr Priya Jain (spécialiste de la femme et de l’enfant) et de Manorama Mulin (réflexologie plantaire ayurvédique) m'ont permis d'intégrer les fondements profonds de l’Ayurveda dans ma pratique.
L'année 2020, riche de bouleversement, m'oriente vers le Yin Yoga pour gérer les changements qui se présentaient tant dans ma vie personnelle que professionnelle.
"Apporter de la souplesse tant au corps qu'à l'esprit, devant les événements parfois difficile".
Aujourd’hui, avec l’expérience de la vie, une équipe solide, des outils inspirés par les sagesses de l’Orient et de l’Occident, je tisse des ponts entre Ayurveda, Yoga et permaculture et je dessine ainsi les contours du projet “Maison de Vie”, un espace de reconnexion, de soin et d’autonomie pour tous ceux qui souhaitent évoluer vers une vie plus consciente.
Ce que je transmets aujourd’hui, je l’ai d’abord vécu. Mon parcours de femme, de mère, de thérapeute s’est construit pas à pas, entre apprentissages, remises en question et reconnections profondes. J’accompagne désormais celles et ceux qui souhaitent évoluer vers une vie plus alignée, plus libre, plus vivante.
Namaste
Monia DI CINTIO
Mes qualifications
"Accompagnante en "savoir Être" utilisant la philosophie de l'Ayurveda, du Yoga et de la Permaculture
♥ Parcours dans la "médecine" ayurvédique ♥
Experte thérapeute corporelle (500 h. de 2019 à 2020)
Éducatrice santé et Conseillère en nutrition (915 h. de 2017 à 2022)
Avec John Marchand selon les transmissions de Harish Johari, école internationale d'Ayurveda en Belgique,
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Cuisine ayurvédique "thérapeutique et gourmande" (15 h. janv. 2021)
Soundarya "beauté" ( 10 h. nov. 2020)
Médoroga "surpoids et obésité" (100 h. de Fév. à avril 2021)
Stree et Garbha Matha Sanskara "univers des femmes et des enfants" ( 25 h. oct. 2021 et 25 h. 2021)
Schoolshaman "les traitements ayurvédiques" ,50h mai 2022
Avec Docteur Priya Jain de l'école Internationale UVAS Ayurveda, India,
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Réflexologie plantaire ayurvédique
Avec Manorama Mulin, docteur en biologie végétale,
chercheuse à lʼUniversité de Paris VI et à la Faculté des Sciences de Lisbonne et Réflexologue plantaire ayurvédique
70h (de nov 2022, janv. et juin 2023, sept. 2024 à mars 2025).
♥ Parcours Yogique ♥
Animatrice de yoga pour enfants et adolescents
Nadanjali, Besançon (70 h. de 2017 à 2018)
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Yin Yoga "Teacher", (Sr No YIN2023/03/004)
(50 h. juin 2020 en ligne & 50 h. mars 2023 au Pays-Bas) avec Arhanta Yoga
Yoga Nidra "Teacher", (Sr BYT30/A184/25) (30h. en ligne 2025)
Yoga "Teacher", (Sr BYT200/B431/25) (200h. en ligne 2025),
Yoga Pranayama "Teacher", (bod-U385/25), (50h. en ligne 2025)
avec l'école Bodsphere India
Approfondissement Bien débuter Yoga, Yoga pour le dos, anatomie appliquée
avec l'école Yoga Laboratorium Paris fondée par Pankaj Saini année 2024 et 2025
Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO 16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE
Crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ; Marc DALSTEIN; Mario SCHMITT; Canva; Pixabey