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Et si cette rentrée 2025 était le moment de vous accorder la priorité ?Découvrez mes événements pour vous reconnecter à vous-même. »

RETRAITE UN TEMPS POUR SOI 2ème édition

Envie de prendre un moment pour toi ?

Retrouve moi lors de la 2ème édition de la retraite "Un Temps pour soi" qui se déroulera du 3 au 5 octobre 2025 dans les Vosges.

Toutes les informations sur le fly en page 2.

Il reste 2 places disponibles. Les chambres seules ne sont plus disponibles. Ouvert seulement aux dames pour cette édition.

Programme "Cuisine & Équilibre Yog'Ayur - vers une transformation profonde

Après plusieurs semaines de travail intensif, je suis heureux(se) de vous présenter le programme que je vous propose dès la rentrée.

Il s’agit de 10 modules répartis sur 2 ans, centrés sur l’Ayurveda et le Yoga. Voici les 5 premiers.

Pourquoi ce programme ?

Lors de mes ateliers ou Masterclass, j’ai constaté que les principes et les textes de l’Ayurveda sont souvent difficiles à comprendre et à appliquer. J’entendais fréquemment « La cuisine ayurvédique, c’est trop compliqué ! » ou encore « Ma famille n’adhère pas. ».

Ce programme a donc été conçu pour faciliter cet apprentissage et rendre l’Ayurveda et le Yoga accessible au quotidien. Le Yoga comprend des pratiques complémentaires telles que les Mudras, mantras, Pranayamas et méditation.

Pour qui ?

♥ Pour celles et ceux qui souhaitent opérer un changement en douceur, grâce à une approche combinant Ayurveda et Yoga.

♥ Pour les professionnel·le·s désireux·ses de diversifier leur activité et approfondir leurs compétences.

Les bénéfices :

En suivant ce programme, vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit grâce à l’alliance de l’Ayurveda et du Yoga. Vous découvrirez comment booster votre énergie naturelle, améliorer votre digestion, réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur. Chaque pratique est pensée pour vous accompagner vers un mieux-être durable et une meilleure connaissance de vous-même.

Le programme mêle théorie et pratique avec des sessions de questions-réponses. Pour celles et ceux qui souhaitent suivre le programme complet, un groupe WhatsApp sera créé afin de favoriser le soutien mutuel tout au long de votre processus de changement, qu’il soit personnel ou professionnel.

1. Atelier unique :

→ 90 € (Durée 5h)

→ Exception avec la Masterclass (Module 4) 120 € (Durée 7h)

2. Pack 3 ateliers ( ( Le tarif varie selon la combinaison choisie)

→ 3 ateliers standards → 250 €

→ 2 ateliers + Masterclass → 270 €

3. Programme complet – 10 ateliers — 800 € (Économisez 100 €)
♥ Accès à tous les ateliers sur 2 ans.

♥ Groupe WhatsApp exclusif pour échanger et se soutenir entre les séances.

♥ Masterclass incluse sans supplément.

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