entre la Nature, le Corps et l'Esprit.
Qui suis-je ?
En tant que femme et maman, mon parcours de vie m’a amenée à la pratique du Yoga en groupe, puis et par l’intermédiaire de mon fils autiste, à me former au Yoga pour enfants et adolescents à l’École NADANJALI à Besançon en 2017.
Une approche nouvelle qui, non sans surprise, me permettait de prendre conscience de mon enfant intérieur oublié et de nouveaux outils pour accompagner mes deux enfants avec "Veillance", vers plus de compréhension et d’autonomie.
En parallèle à la recherche d'une alimentation qui me correspondait mieux, je découvrais la philosophie de l'Ayurveda "alimentaire" et l’intérêt était si fort que je décidais de suivre un cursus à l’École Internationale Y.A.H Curcuma pour devenir éducatrice santé.
De fils en aiguille, par ma volonté, les étapes se sont présentées à moi rapidement, je devenais conseillère nutrition en juin 2019, et après 1 an de cours intensif de massages à l’école Y.A.H. Curcuma Belgique, je passais en janvier 2020, mon examen en tant qu'experte thérapeute corporelle pour terminer avec gratitude mes études en juin 2022 en tant qu'éducatrice santé.
Mes formations complémentaires avec le Docteur Priya Jain de UVAS Ayurveda sur la prise en charge de la femme, de l'enfant et Manorama Mulin, spécialiste de la réflexologie plantaire ayurvédique, m'ont permises d'intégrer les fondements ancestraux de l'Ayurveda pour apporter un équilibre corporel entre la richesse de l'Orient et celle de l'Occident.
L'année 2020, riche de bouleversement, m'oriente vers le Yin Yoga pour gérer les changements qui se présentaient tant dans ma vie personnelle que professionnelle.
"Apporter de la souplesse tant au corps qu'à l'esprit, devant les événements parfois difficile".
Aujourd'hui, avec l'expérience de la vie, une équipe solide et des outils évolutionnaires, connectant la sagesse de l'Orient et de l'Occident, mêlant l'Ayurveda, le Yoga et la permaculture, je dessine la future évolution du projet "maison de vie" et accompagne ainsi les êtres vers leur autonomie.
Être maman, travailler à mi-temps et être à son compte est une vraie organisation, cela demande rigueur et courage, mais je comprends que nous avons plus à apprendre d’un enfant que lui de nous, qu'en choisissant le chemin vers l'autonomie, nous contribuons à nous rendre le monde meilleur… et grâce à mes enfants, aujourd'hui, j’ai trouvé ma voie.
Namaste
Monia DI CINTIO
Un Brin d'Ayurveda dans votre quotidienUn projet de Vie
"Science de la Vie" ou "Ayurveda" en sanskrit, est une médecine venue d'Inde, reconnue officiellement en Orient et par l'O.M.S. comme médecine Traditionnelle. Elle est surtout utilisée comme médecine préventive.
C'est en observant le monde qui nous entoure et en apprenant à nous re-connaître que nous pouvons tendre vers l'équilibre du UN.
"L'ayurveda est plus une façon de vivre, une manière d'apprendre à coopérer avec la nature et à vivre avec elle en harmonie , qu'un système médical" Dr Robert E. Svoboda dans son livre Prakriti.
En créant Un Brin d'Ayurveda, en 2018, j'ai souhaité partager ma passion pour la Nature et pour cette philosophie permettant de faire le pont entre l'Orient et l'Occident et pour que chaque UN ait en capacité d'investir en soi, et ainsi acquérir des outils, des connaissances, des ouvertures simples pour coopérer avec "soi m'aime" et contribuer à rendre le monde meilleur.
Au-delà d'un accompagnement c'est un cheminement vers ÊTRE que je vous propose de découvrir à travers Un Brin d'Ayurveda.
Mes qualifications
"Accompagnatrice holistique évolutionnaire" utilisant la philosophie de l'Ayurveda, du Yoga et de la Permaculture dans l'accompagnement vers son ÊTRE et son autonomie"
♥ Parcours dans la "médecine" ayurvédique ♥
Experte thérapeute corporelle (500 h. de 2019 à 2020)
Éducatrice santé et Conseillère en nutrition (915 h. de 2017 à 2022)
Avec John Marchand selon les transmissions de Harish Johari, école internationale d'Ayurveda en Belgique,
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Cuisine ayurvédique "thérapeutique et gourmande" (15 h. janv. 2021)
Soundarya "beauté" ( 10 h. nov. 2020)
Médoroga "surpoids et obésité" (100 h. de Fév. à avril 2021)
Stree et Garbha Matha Sanskara "univers des femmes et des enfants" ( 25 h. oct. 2021 et 25 h. 2021)
Schoolshaman "les traitements ayurvédiques" ,50h mai 2022
Avec Docteur Priya Jain de l'école Internationale UVAS Ayurveda, India,
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Réflexologie plantaire ayurvédique
Avec Manorama Mulin, docteur en biologie végétale,
chercheuse à lʼUniversité de Paris VI et à la Faculté des Sciences de Lisbonne et Réflexologue plantaire ayurvédique
42h nov 2022, janv., juin 2023
♥ Parcours Yogique ♥
Animatrice de yoga pour enfants et adolescents
Nadanjali, Besançon (70 h. de 2017 à 2018)
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Yin Yoga "Teacher", (Sr No YIN2023/03/004)
(50 h. juin 2020 en ligne & 50 h. mars 2023 au Pays-Bas) avec Arhanta Yoga
Approfondissement Bien débuter Yoga, Yoga pour le dos
avec l'école Yoga Laboratorium Paris fondée par Pankaj Saini (en cours)
♥ Parcours avec la Nature ♥
Initiation à la fabrication de produits d’herboristerie
l'Herbothèque (Canada)
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Initiation à l'herboristerie
International Open Academy (N°100189639)
Le mot de la fondatrice Monia DI CINTIO
Pourquoi Accompagnatrice Holistique Évolutionnaire ?
Cette idée m'est venue car me définir, en tant professeur de Yoga ou de coach ou d'experte thérapeute corporelle, m'amenait à me mettre dans une case... Et des cases dans notre vie, il y en a bien assez !
Accompagner ce n'est pas avoir la baguette magique et soigner mais c'est être présent et apporter les outils nécessaires sur le chemin de votre être.
Accompagner de manière holistique, c'est à dire dans sa globalité avec les outils qui conviennent à votre évolution personnelle pour vous sentir mieux et comme je dis souvent à mes enfants : le capitaine de votre Navire.
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Dans les prestations individuelles, vous entrez dans votre bulle à vous, à savoir :
♥ Une tisane de bienvenue et un bain de pieds aux sels d'Epsom, qui vous permettront de vous poser.
En "accompagnement corporel" (en plus) :
♥ une mini consult' pour adapter au mieux votre demande (sauf pour la formule "voyage au cœur de soi", qui est plus longue),
♥ le massage ou le soin,
♥ un temps (environ 10 min) de silence,
♥ la cabine de sudation (Svedha box) selon la formule choisie pour intégrer le massage
♥ le SAV (Service A Voyager)*.
Le SAV ou Service A Voyager est un outil gratuit inclus dans chaque prestation.
Pourquoi SAV ? Car chaque pas vers notre être, nous permet d'ouvrir une porte vers nous-même et que parfois il est difficile de gérer l'émotion ou la pensée qui arrivent, surtout entre deux rendez-vous, je propose de l'aborder ensemble par mail voir par message (+ appel) si nécessaire. C'est un peu comme un journal de bord mais avec une écoute et une réponse.
Mon objectif est de vous proposer des outils pour vous accompagner vers votre souveraineté et votre autonomie, pour que vous puissiez commander votre propre navire.
" l'UN portant comme j'aime à le dire est que lorsque je m'accorde Un Temps pour moi m'aime, je gai-ris (en langage des oiseaux) avec amour, lumière et veillance "
Bien à vous
Monia DI CINTIO
Accompagnatrice Holistique Evolutionnaire
Fondatrice d'Un Brin d'Ayurveda