Un Brin d'Ayurveda

Site créé avec amour par Sekhamet

 

Crédits photos : Mario SCHMITT et Marc DALSTEIN

 

Qui suis-je ?

Stressée par le travail, par ma vie de maman dans la gestion d’une fille Haut potentiel et d’un garçon souffrant de Troubles du Spectre Autistique, ne sachant plus comment gérer ma vie personnelle, je m’étais tournée vers le Hatha Yoga pour gérer aux mieux toutes ses émotions qui m’animaient et que j’avais parfois du mal à contrôler.

 

Un jour, alors qu’il ne m’était pas possible de me rendre à mon cours, je décidai de pratiquer à la maison…


« Maman, je peux faire du yoga avec toi ? » me disait mon jeune garçon… Après des années de « batailles, d’incompréhension, de manques d’outils, de remises en questions » et seulement un diagnostic à la fin de ses 10 ans, je revois encore cette scène où mon cœur s’illumine et me souffle « serait-ce une solution ? ».

 

En 2017, parce que pour moi il y avait autre chose à comprendre aussi sur les souffrances de mes enfants surtout que je ne disposais pas assez d’outils pour mieux les accompagner, je décidais de me former au Yoga pour enfants et adolescents (Diplômée CATCO NAD F3 OC 2017 AV 2018-1), à l'école NADANJALI à Besançon Une vision nouvelle pour moi qui non sans surprise me permettait de retrouver mon enfant intérieur mais aussi me donnait les moyens d’accompagner mes deux enfants dans la bienveillance et vers plus de compréhension et d’autonomie.


Cette année 2017 fut très forte en signe car au moment où je terminais de regarder une émission qui parlait d’Ayurveda et d'autisme, je me vois encore envoyer ce mail en Belgique, à l'Ecole Internationale Y.A.H Curcuma pour suivre un cours de cuisine et une formation pour devenir éducateur santé.

 

En 2018, après ma certification en Yoga et mes certifications en cuisine ayurvédique, je créais Un Brin d'Ayurveda, pour proposer des cours de cuisines et des cours de Yoga.

 

De fils en aiguilles, les étapes se sont présentées à moi rapidement, je devenais conseillère nutrition en juin 2019, et après 1 an de cours de massages à l’école, je passais en janvier 2020, les examens de thérapeute corporelle France et masseuse ayurvédique Belgique. 

En juin 2020, j’ai décidé de passer mon diplôme de professeur de Yin yoga (Certificate N°19629556. Arhanta Yoga), et une certification en herboristerie pour qu’en 2021 je puisse terminer mon cursus et devenir praticienne en Ayurvéda. Chaque jour, en appliquant les principes de l’Ayurveda et du Yoga, je me retrouve en meilleures formes et plus confiante, je prends soin de moi et des personnes qui m'entourent. J'aspire à une vie plus autonome en harmonie avec la nature.

 

La vie est un éternelle cheminement de savoir et je tiens à continuer mes apprentissages en me formant continuellement à cette Science de la Vie car "Prendre soin de son corps, c'est donner à son âme l'envie d'y rester..."  

 

Etre maman et à son compte n'est pas toujours facile mais aujourd'hui, je comprends que nous avons plus à apprendre d’un enfant que lui de nous… et c’est grâce à eux que j’ai trouvé ma voie.

 

Namaste
Monia DI CINTIO

 

Mes qualifications

  • Conseillère en nutrition selon l'Ayurveda, école Y..AH. Curcuma, Belgique
  • Thérapeute corporel selon l'Ayurveda, école Y..AH. Curcuma, Belgique
  • Certification en beauté selon l'Ayurveda, école Internationale UVAS, Bangalore, India 
  • Certification en cuisine ayurvédique, école Internationale UVAS, Bangalore, India
  • Animatrice de yoga pour enfants et adolescents, école Nadanjali, Besançon
  • Praticienne Reiki USUI SHIKI RYOHO TIBET, enseignement selon la tradition de  Mikao Usuï
  • Professeur de Yin Yoga, école yoga Arhanta, India
  • Praticienne en E.F.T. (techniques de libération émotionnelle), école Française EFT
  • Certification en Herboristerie, école International Open Academy

 

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