En Ayurveda, nous pensons qu'il est préférable de traiter la cause des troubles plutôt que de simplement soulager les symptômes et la première étape passe par notre alimentation. ("Que ton alimentation soit ton premier remède").
La richesse, le bonheur, la joie, le monde qui nous entoure... mais sans la san-té (san/toi (En italien TE), que pouvons-nous faire ?
Les rendez-vous peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, via Teams ou Zoom, pour vous offrir flexibilité et confort.
Vous êtes-vous déjà pris le temps de faire un point sur votre quotidien et son fonctionnement ?
En apprenant à observer et connaître les 5 éléments dont parle la Science de la vie, nous pouvons améliorer notre mode de vie et répondre à des problématiques spécifiques. "Celui qui est malade améliore sa santé et celui qui est en bonne santé, la préserve selon les principes de l'Ayurveda."
Avec le bilan ayurvédique, je vous propose de faire le point sur votre situation actuelle et vos aspirations, de vous accorder le temps nécessaire pour tendre vers votre mieux-être et votre autonomie.
Tarif du Bilan : 120 euros
La séance d'environ 2h00, vous permettra d'explorer en profondeur votre état de santé, suivie d'une synthèse détaillée que je vous enverrai par e-mail dans un délai de 10 à 15 jours. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour optimiser votre quotidien !
⇒ Plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, écrivez-moi dès maintenant !
Envie de mettre de la couleur et plus de conscience dans vos assiettes ? Passez à la pratique et à la créativité grâce aux ateliers cuisine, tisane ou remèdes issus des principes de l'Ayurveda et de la Permaculture.
⚠️ Note importante : Ces ateliers ne se substituent pas à un avis médical. Ils ne doivent pas être confondus avec des consultations médicales. Votre santé est précieuse, et je vous encourage toujours à consulter un professionnel de santé pour toute pathologie ou préoccupation.
Prêt(e) à faire le premier pas vers votre autonomie ? Rejoignez-moi pour ces ateliers enrichissants et transformateurs ! Contactez-moi dès aujourd'hui pour en savoir plus !
Via Zoom, je vous propose de cuisiner ensemble et en direct. La liste des courses vous sera envoyé directement par mail et les recettes en fin de session.
Tarif exclusif : 25 € par personne*.
Plusieurs thèmes disponibles avec possibilité de choisir vous même un thème.
*(Comprend le cours de 1h30, les recettes. Les ingrédients ne sont pas inclus car c'est en ligne)
Apprendre à cuisiner sainement en suivant les principes de l'Ayurveda et de la Permaculture. Après une brève introduction à l'Ayurveda et à ses principes, nous passerons à la pratique culinaire avec 3 à 4 recettes. Vous pourrez savourer un repas original et bénéfique pour votre bien-être. L'atelier dure 3 heures et propose un thème différent associant théorie et pratique.
Tarif : 50 € par personne
Découvrez comment préparer vos propres tisanes naturelles et prendre soin de votre santé et bien-être lors des ateliers "Tisanes selon l'Ayurveda".
Chaque atelier dure trois heures, propose un thème différent et associe théorie et pratique pour la création de vos propres mélanges.
Tarif 50 €* par personne
*comprend les cours, les ingrédients biologiques, les fiches recettes, ainsi qu'une dégustation de tisanes et une petite collation ayurvédique.
NOUS SUIVRE
Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO 16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE
Crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ; Marc DALSTEIN; Mario SCHMITT; Canva; Pixabey