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Crédits photos : Mario SCHMITT et Marc DALSTEIN

 

Les Créa'beautés ayurvédiques de Monia

Et si le chemin de l'autonomie commençait par soi? En chouchoutant son corps par des outils ludiques et proches du jardin, Plongez dans le monde des Créa'beautés... Mettre sur son corps ce que nous pouvons manger, quoi de mieux encore que tout cela?!

 

Données par Monia DI CINTIO, les Créa'beautés sont basés sur les enseignements qui lui ont été transmis par John Marchand, ami et élève de Harish Johari et Directeur de l'Ecole Internationale Yoga-Ayurveda Health en Belgique, les enseignements du Docteur Priya Jain de l'Ecole Internationale UVAS Ayurveda en Inde et son expérience personnelle avec la Nature.

 

 

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Ma routine quotidienne avec l'ayurveda

A son domicile, à votre domicile(voir modalité de déplacement), en groupe... Grâce à des outils simples, Monia vous propose d'introduire l'Ayurveda dans votre quotidien grâce à la routine quotidienne ou Dinacharya.

 

Au programme: comment optimiser ses matins et mettre en pratique le soin des 5 sens; introduire le Yoga dans son quotidien, la pratique de l'auto-massage et le massage des pieds le soir. Vous repartirez aussi avec idées tisanes, les fiches pratiques et des recettes beauté pour utiliser les bienfaits de la science ayurvédique tout au long de votre journée.

 

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Plus d'infos ou prendre rendez-vous : me contacter.

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