Le chem'Un vers l'autonomie
entre la Nature, le Corps et l'Esprit.

La Marmathérapie

Formée à la "Marma Chikitsa", Monia vous propose  de vous accompagner dans la prise en charge de votre de votre énergie et de votre santé par le massage spécifique des marmas.

 

Notre corps est composée de 107 marmas ou points vitaux. Les marmas mettent en lumière des zones sensibles et peuvent servir à apporter des pistes pour améliorer la santé de manière générale. 

 

En combinaison avec un massage de type Abhyanga , les marmas peuvent être traités en fonction des Doshas (déséquilibre), des différents canaux en déséquilibre (srotas) pour apaiser les tensions émotionnelles, musculaires, évacuer le stress, stimuler la circulation sanguine, éliminer les toxines renforcer le système immunitaire, ...

 

 Contre-indiqué :

 ♦ Enfants de 12 ans et moins
 ♦ Adultes de 80 ans et plus
 ♦ Durant la grossesse

 

TARIF : 99 €

(durée de la prise en charge 2h00)

PICHU

Application de coton chaud imbibé d’huile médicinale pour remédier aux troubles des nerfs crâniens causés par les déséquilibres Vata,  elle peut également être utilisée pour le cou, la colonne vertébrale, la hanche, la poitrine, le genou et l'épaule.

 

Indications : migraines persistantes, douleurs cervicales, maux de dos, fractures .

 

Bienfaits du soin Pichu : 

 ♥ Réduit les douleurs dorsales
 ♥ Soulage la sciatique et les hernies discales
 ♥ Apaise les migraines
 ♥ Favorise le sommeil

 

TARIF: 99 €

(durée de la prise en charge 2h00)

FORMULE RECONNEC'T

Après un bain de pieds et une tisane de bienvenue, le basti sera placé avec de l'huile chaude sur un à deux chakras pendant 20 min. l'accompagnement se terminera par un massage relaxant sattvique.

 


TARIF : 99 €

(durée de la prise en charge 2h00)

Prendre en charge ses maux par "Vasti" ou "Basti"

Utilisé en Inde pour traiter les maux, Basti est un anneau de pâte à base de farine de pois chiche va servir de socle pour accueillir une huile chaude, sur la zone à traiter. Également pratiqués, pour détendre une personne amenant le corps et l’esprit dans un profond moment de lâcher-prise et de méditation.

 

NB: les accompagnements "Basti", sauf formule reconnec't, se réservent uniquement dans le cadre d’un forfait avec minimum 5 séances recommandés pour des résultats probants. Pour un traitement de fond, 7 séances minimum sont conseillés pouvant aller jusqu'à 14 jours selon les maux. Ainsi, Monia vous propose de vous accompagner pour une meilleure prise en charge et un respect pour les valeurs de la médecine ayurvédiques.

 

TARIF : 333 € les 5 jours. 33 € les jours complémentaires.

JANU BASTI pour les genoux

Indications : douleur et rigidité du genou ; Arthrose du genou ; Craquement de l’articulation de genou ; Blessure du cartilage au genou ; Déchirure du ligament; Bursite et tendinite du genou.

 

Les bienfaits :
♥ Soulage la douleur et la rigidité du genou.
♥ Améliore les mouvements du genou
♥ Améliore l’apport sanguin à l’articulation du genou et aux tissus mous environnants.

 

Durée : 48 min pendant 5 à 14 jours selon la nature et l’intensité des maux. (incluant le massage des jambes complètes)

KATIBASTI pour le bas du dos

Indications lombalgie ; prolapsus discal intervertébral (IVDP) ; spondylose lombaire ; Sciatique

 

Les Bienfaits :

♥  Soulage le mal du dos

♥ Améliore la guérison et la récupération des problèmes de la colonne vertébrale
♥ Soulage les tensions musculaires et la douleur dans le bas du
dos.

 

Durée : 48 min pendant 5 à 14 jours selon la nature et l’intensité des maux (incluant le massage du dos)

 

HRUD BASTI pour le coeur

Indications : Angine; maladies des artères coronaires/maladies ischémiques cardiaques; Cardiomégalie; Cardiomyopathie


Bienfaits :
♥ Renforce et tonifie les muscles cardiaques, améliore les
fonctions du Cœur.
♥ Fournie une relaxation profonde.
♥ Améliore la circulation sanguine vers le Cœur.
♥ Aide à réduire le stress, anxiété et la dépression.

Durée : 48 minutes (incluant massage du torse, des épaules et des bras)

NABHI BASTI ou la région de l'estomac

Situé dans la région de l'estomac, le bon fonctionnement du feu digestif  est essentiel à la bonne digestion des aliments.

Si vous souhaitez bénéficier d'un niveau de santé optimal, il est essentiel de le maintenir car il joue également un rôle important dans les processus métaboliques et le maintient du niveau d'énergie.

 

Indications Syndrome du Côlon Irritable ; mauvais appétit ; flatulence;  constipation ; douleurs et malaises abdominaux.


Les bienfaits :

♥ Agit sur le plexus solaire et équilibre ainsi le feu digestif.
♥ Renforce le pouvoir de la digestion et de l'absorption
♥ Facilite la libération des émotions profondément enfouies.

 

Durée : 48 minutes (incluant massage du torse, des épaules et des bras)

NETRA BASTI pour les yeux

Spécifique pour les problèmes oculaires effectués seulement avec du Ghee (beurre clarifié) tiède.

 

Indications : irritations ; allergies; fatigue oculaire (due aux écrans) et les troubles visuels ...

 

Les bienfaits :
♥ Améliore la vision
♥ Protège les yeux ,prévient les maladies des yeux.

 

Durée : 48 minutes pendant 7 jours (incluant le massage crânien + visage et cou).

 

Contre-indications : opération des yeux tels décollement de rétine, cataracte. Dans ce cas attendre 2 à 3 mois.

GREEVA BASTI pour la nuque et les trapèzes

Indications : spondylose cervicale; spasmes musculaires , raideurs dans le cou; tension, maux de tête et migraine ; torticolis ; ostéoporose de la colonne vertébrale cervicale ; douleur du cou due à la mauvaise posture.

 

Durée : 48 minutes pendant 5 à 14 jours selon la nature et l’intensité des maux (incluant massage du cou, des épaules et des bras)

Nasya : pour les sinus et les cavités nasales

Prendre soin de son être intérieur par la pratique de Nasya, le traitement spécifique du nez dans la tradition ayurvédique.

 

Après un massage de la nuque, du visage et une sudation (svedana) du visage, vous recevrez le soin à base d'huile directement dans les narines. Pour profiter au mieux de la détente et prendre le temps de profiter des effets du Nasya, un massage des bras et des mains sera effectué. Il se pratique soit en prévention, en entretien ou pour éliminer des blocages.

 

 

TARIF: 55 €

Durée : 48 minutes 

 

Bénéfices : 

Nasya ouvre les canaux de la tête,

♥ Améliore l’oxygénation et le flux de prana.

 

Indiqué pour les personnes souffrant de :

Raideur de la tête, des dents, du cou, de la mâchoire, des épaules ; Obstruction de la gorge; Rhinite, nez qui coule ; Troubles du nez, de l'oreille et de la cornée ; Migraine et autres types de maux de tête ; Maladies de la cavité buccale, gingivite et dents fragilisées ; Troubles oculaires ; Troubles des organes moteurs et convulsions ; Voix enrouée et discours brouillé ; Troubles neuro-musculaires

 

Contre-indications : par ici

KARNA PURANA : pour les oreilles

C'est un versement d’huile médicinale tiède dans les oreilles accompagné d’un massage de la tête.

 

Il est utilisé pour purifier le conduit auditif et la structure de l’oreille.

 

Bienfaits :

♥ soulage les maux d’oreilles

♥ maux de tête

♥ acouphènes

♥les torticolis (spasmes du cou)

♥ vertiges

♥ problèmes de dents et/ou de gencives. 

 

 

 

TARIF: 55 €

Durée : 48 minutes incluant massage de la tête

 

Les "Dhara"

Dhara" signifie débit d’huile régulier.

 

C’est une thérapie rajeunissante, profondément relaxante et revitalise pour le système nerveux, dans laquelle une préparation est versée sur la zone à traitée pendant 20 à 40 minutes.

 

Cette pratique nécessite environ deux litres de préparation (inclus dans le prix).

 

Il existe différents types de Dhara : 
• Tail dhara → Utilisation d’huile (avec ou sans plantes)
• Ksheer dhara → Utilisation du lait (avec ou sans plantes)
• Takra dhara → Utilisation de babeurre (avec ou sans plantes)
• Jaladhara → Utilisation d'une décoction de plantes

 

Il est possible de pratiquer  Dhara au niveau de la tête "Shirodhara ", du genou "Janudhara" ou du coeur "Hruddhara

 

Indications : insomnie, épilepsie, maux de tête, migraine, troubles mentaux , hypertension, perte de cheveux, vertige, acouphène; surmenage, burn out, fatigue, problèmes au niveau du genou...

 

Contre-indications : femmes enceintes, enfants, adolescents, fièvre, asthme, menstruations, constipation

 

NB : Un minimum de 3 séances est recommandés pour des résultats probants. Pour un traitement de fond, 7 séances minimum sont conseillés pouvant aller jusqu'à 14 jours selon les maux.

TARIFS

DECOUVERTE

 

⇒   105 € Shirodhara avec massage purifiant

        (Durée approximative 1h45)

⇒  150 € Shirodhara à 4 mains (tarif fête de l'huile)

       (Durée approximative 1h15)

 

EN ACCOMPAGNEMENT : 

 

∇ Dhara sans massage soit 48 min :

⇒ 195 € les 3 jours 

⇒ 275 € les 5 jours.

⇒   45 € les jours complémentaires.

 

∇ Dhara avec Massage soit 1h45: 

⇒ 285 € les 3 jours

⇒ 475 € les 5 jours.

⇒   75 € les jours complémentaires.

Massage aux pochons(aux plantes et épices ou au riz)

Le Massage aux pochons utilise des ballotins en tissus remplis de plantes et/ou d'épices trempés dans de l'huile chaude, ou du riz selon les besoins spécifiques de chaque un.

 

Bienfaits :

♥ Soulage l’arthrite, les douleurs musculaires, neuro-musculaires.

♥ Soulage des troubles d'origine Vata et Kapha
♥ Améliore la détoxification de l’organisme;

 

TARIF : 99 €

 (durée de la prise en charge 2h00)

Valukapotali"/ "manalkizhi" ou pochons au sable

Dans cette procédure, nous utilisons du sable chauffé attaché dans un bolus pour fournir de la chaleur aux articulations ou aux parties du corps touches par la douleur.


Bienfaits :
♥ Soulage la douleur, la raideur est le gonflement associés à la polyarthrite rhumatoïde.
♥ Provoque les sueurs , la sensation de fraicheur et une sensation de santé dans les articulations , les muscles et les tissus mous affectés.
♥ Soulage la raideur et la rigidité des cuisses et des membres inférieurs.
♥ Liquéfie la graisse stagnante et l’expulse et corrige ainsi le métabolisme des graisses .
♥ Élimine la rétention d’eau et l’épanchement des articulations.


Contre-indications :
 ♦  Diabète
 ♦ Hypertension artérielle
 ♦  Varicosité sévère des veines.
 ♦ Thrombose veineuse profonde
 ♦  Fractures
 ♦  Fièvre
 ♦  Inflammation sévère.

 

Durée 48 min;  le nombre de jours de traitement varie de 7 à 14 jours dépendant de la nature et l’intensité de la problématique.

 

TARIF

SEULEMENT en traitement : 7 jours 444 € (40 € les jours supplémentaires)

Le forfait spécial Udvartana (Rukshaudvartana)

Udvartana est un traitement ayurvédique dont le corps est massé avec des poudres à base de plantes sèches, le frottement se fait vers le haut (contre les follicules pileux).

 

♥ Deux modes :

 

1.Snigdhaudvartana/ Utsadana(huileux ou humides) : poudres à base de plantes sont mélangées avec des huiles à base de plantes et  frottées sur la peau. Cela aide à améliorer la texture, le teint ,l’éclat et la tonicité de la peau. Il peut être administré aux personnes qui ont la peau sensible.

 

2.Rukshaudvartana/ Udgharshana(sec): poudres à base de plantes sèches sont utilisées pour le frottement . Bénéfique pour réduire la cellulite et la graisse sous la peau.

 

: obésité ; accumulation de la graisse abdominale ; neuropathie diabétique ; polyarthrite rhumatoïde ; PCOS, troubles menstruels, déséquilibre hormonal ; hypothyroïdie ; dystrophie musculaire

Avantages des effets thérapeutiques de l’udvartana
♥ Il élimine les toxines de la peau, confère de la douceur et de l’éclat à la peau .
♥ Réduit la cellulite et les graisses accumulées sous la peau , tonifie la peau et les muscles , améliore le teint.
♥ Élimine la mauvaise odeur corporelle.
♥ Augmente la circulation sanguine et stimule le flux d’énergie dans le corps.

 

Contre-indications : arthroses dégénératives; peau très sèche ; blessures, coupures, brulures ; grossesse; Age moins 10 et plus de 70 ans; les personnes très maigres ; immédiatement après les thérapies de panchakarma

 

 

TARIF : 555 € le forfait 7 jours ; 444 €  le forfait 10 jours.

(durée approximative de la prise en charge 1h36 min)