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 Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO  16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE

crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ;  Marc DALSTEIN;  Mario SCHMITT; Canva; Pixabey 

C'est un massage du corps entier adapté en fonction de votre bien-être et de votre vitalité, et qui peut être équilibrant, purifiant, tonifiant ou calmant. En fonction de la saison, différentes huiles chaudes sont utilisées (sésame, amande, aux plantes...). 

Chaque massage apaise le système nerveux, stimule la digestion, la circulation du sang, de la lymphe et donne de l'énergie. L’ayurvéda prend soin de l'être humain dans sa globalité.

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Le  massage des points marmas (points ou zones énergétiques liés aux organes, aux émotions, au mental, aux chakras et à l’énergie vitale "prana") soutient et restaure les courants énergétiques du corps.

Effectué lors d’un huilage Abhyanga du corps entier, le massage des marmas permet une action purifiante et nourrissante pour l'ensemble des tissus du corps et sur le mental.

"Vartan" veut dire "onction", "Ud" veut dire "vers le haut".

Ce soin est effectué soit à l'huile chaude seule soit avec une pâte exfoliante et nourrissante à base de farine de pois chiche, huile de sésame et poudres spécifiques, soit à sec.

Il va dans le sens de la circulation lymphatique et permet d'évacuer les déchets et de nourrir les tissus.

Indiqué : pour les problèmes d’œdème, de rétention d’eau, excès de poids, hypertension, hypotension.

Prévenir en cas d’allergie (sésame, amandes…)

"Abhy" veut dire "frictionner", "Anga" veut dire "membres", Abhyanga signifie simplement massage.

L'Abhyanga est un massage effectué avec de l'huile chaude. Il est composé de tapotage, pétrissage, friction et essorage, effectué avec une force moyenne et adaptée au massé. Il est purifiant et nourrissant pour le corps entier et tous les tissus. Il purifie le mental et renouvelle l'énergie vitale.

Indiqué en cas d’insomnie, raideur, tensions musculaires.

Valukapotali

Traitements corporels avec des pochons remplis de sable de mer ou de rivière..

♥ Pour soulager les douleurs, les raideurs et gonflement pouvant être lié à de l’arthrite rhumatoïde (en autre),

♥ Elimine la rétention d’eau et l’épanchement des articulations

Podikzhi

Traitements corporels avec des pochons remplis de poudre de plantes médicinale

♥  ce soins soulage les douleurs, renforce les muscles, la peau et améliore l’apport sanguin périphérique. Très indiqué dans les cas d’arthrose, sciatique, lumbago, blessures sportives…

Navarakizhi

Traitements corporels aux pochons formés de riz cuit et trempé dans une décoction de lait et plantes médicinales.

♥   C’est un soin fortifiant, nourrissant avec un effet analgésique et relaxant. Indiqué et efficace sur toute maladie neuro-musculo-squelettique, douloureuse ou problème sanguin 

Ce traitement est un remède efficace en cas de rhumatismes (arthrite, arthrose,...) système nerveux, bon pour la peau, la lymphe, rend le corps moins rigide...

Pour une efficacité optimum, c''est un massage à l'huile, qui se pratique sur une période allant de 3 à 14 jours consécutifs ou avec des intervalles.