Un Brin d'Ayurveda

Les soins selon la tradition ayurvédique :

En Inde, la pratique des soins est considérée comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.

 

A son domicile, Monia vous propose de découvrir cette science de la vie pour retrouver harmonie et équilibre intérieur. Une prise en charge atypique pour un voyage hors du temps.

 

"Ceux qui désirent santé et bonheur doivent se faire masser le corps et utiliser des huiles selon les saisons" Vagbhata, auteur du célèbre traité de l'Ayurveda intitulé Ashtanga Hridaya.

 

Site créé avec amour par Sekhamet

 

Crédits photos : Mario SCHMITT et Marc DALSTEIN

 

Les soins localisés Basti

Un anneau est réalisé avec une pâte de pois chiche et servira de cercle à la zone à traiter. On verse de l’huile chaude ou du ghee chaud à l’intérieur de l’anneau. L’huile est renouvelée pour maintenir une température douce pendant toute la durée du soin. Il est suivi d'un massage apaisant de la zone traitée (douleurs musculaires et articulaires, troubles respiratoires, spasmes, rigidités, inflammation, lombaires, genou)

 

Il peut également servir de moment de détente, amenant le corps et l’esprit dans un profond moment de lâcher-prise et de méditation. Il sera dans ce cas placé sur 2 points énergétiques (chakras, nombril & plexus, nuque & sacrum).

 

TARIF : 

55 € (1 zone), 65 € (2 zones),

95 € (basti simple + massage du corps complet) 

Bénéfices : 

♥ Apaise les douleurs articulaires

♥ Harmonise le corps et l’esprit

♥ Stimule la circulation sanguine

♥ Agit sur le plan physique (anamahy kosha) et le système nerveux

Nasya : le soin des sinus et des cavités nasales

Prendre soin de son être intérieur par la pratique de Nasya, le traitement spécifique du nez dans la tradition ayurvédique.

 

Après un massage de la nuque, du visage et une sudation (svedana) du visage, vous recevrez le soin à base d'huile directement dans les narines.

 

Pour profiter au mieux de la détente et prendre le temps de profiter des effets du Nasya, un massage des bras et des mains sera effectué.

 

Il se pratique soit en prévention, en entretien ou pour éliminer des blocages.

 

Tarif : 55 €* (durée approximative 1 heure)

Bénéfices : 

♥ Nasya ouvre les canaux de la tête,

♥ Améliore l’oxygénation et le flux de prana.

 

Indiqué pour les personnes souffrant de : Raideur de la tête, des dents, du cou, de la mâchoire, des épaules ; Obstruction de la gorge; Rhinite, nez qui coule ; Troubles du nez, de l'oreille et de la cornée ; Migraine et autres types de maux de tête ; Maladies de la cavité buccale, gingivite et dents fragilisées ; Troubles oculaires ; Troubles des organes moteurs et convulsions ; Voix enrouée et discours brouillé ; Troubles neuro-musculaires

 

Contre-indications : par ici

Soin du visage ayurvédique

Soin réalisé à partir de produits naturels et que l'on peut se procurer facilement. 

 

En fonction de votre type de peau, vous recevrez un soin personnalisé, réalisé pour vous. Recettes et astuces beauté vous serons proposées à la fin du soin.

 

Déroulement :

Massage (Abhyanga) de la colonne vertébrale et de la nuque
Gommage du visage

Sudation (svedana)

Soins nettoyant et tonifiant du visage
Massage des épaules, des pectoraux et du cou, puis du visage
Masque facial + massage des mains
Soin Hydradant du visage

 

TARIF : 85 €* (durée approximative du soin 1h30)

 

Soin Padabhyanga (massage des pieds)

Le soin des pieds pour retrouver l'harmonie du corps.        

 

Après un bain de pieds aux sels d'Epsom, vous recevrez un soin des pieds complet à base d'huile aux plantes médicinales chaudes appliquée sur la plante des pieds, les talons, les articulations de la cheville et les jambes jusqu'à ce que l'huile soit imprégnée dans la peau). Monia Terminera le soin par un massage du visage et crânien.

 

Bénéfices : 

♥ Réduit la douleur des jambes, débloque les tensions physiques et psychiques.

♥ Détend et apaise le système nerveux en améliorant l'état émotionnel. 

♥ Améliore le système immunitaire

♥ Apaise et stimule la sphère digestive

♥ Active la circulation sanguine et lymphatique.

 

Tarif : 60 € la prestation (durée approximative 1 heure)

 

Contre-indications : par ici

Shirodhara & massage à 4 mains

Partez pour un voyage extraordinaire dans la tradition ayurvédique grâce au puissant et relaxant soin Shirodhara & massage à 4 mains. 

 

Après une tisane de bienvenue et un bain aux sels d'Epsom, Monia & Pauline procèdera en amont à un massage à 4 mains nommé Pizzichil. Ensuite vous serez placé(e) et recevrez le soin Shirodarha pendant uen durée de 30 minutes (un filet d'huile tiède BIO, avec ou sans plantes médicinales, sera versé sur votre front)

 

TARIF  : 150 € 

 

Indiqué pour  :

♥ Toutes les infections et troubles de la sphère ORL

♥ Stress mentale et physique

♥ Migraine, maux de tête, acouphènes

♥ Burn-out

♥ trouble du sommeil

♥ Manque de confiance en soi 

 

Contre-indications : par ici