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 Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO  16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE

Crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ;  Marc DALSTEIN;  Mario SCHMITT; Canva; Pixabey 

Les personnes sous traitement médical spécifique (ou blessées ou malades) pourront recevoir un massage ayurvédique après accord du médecin traitant, ou tout autre professionnel de santé apte et dûment qualifié.

Les massages proposés sont non médicaux, non érotiques ou sexuels, et ceci sans ambigüité.

Il s'agit d'une approche respectant les principes de l'Ayurveda par diverses techniques de massage adaptées au moment présent et en fonction des ressentis de la personne ( physiologiques, émotionnels,...)

Massage du corps utilisant de l'huile (aux plantes, sésame, amande,...)

"Abhy" veut dire "frictionner", "Anga" veut dire "membres", Abhyanga signifie simplement massage.

L'Abhyanga est un massage effectué avec de l'huile chaude. Il est composé de tapotage, pétrissage, friction et essorage, effectué avec une force moyenne et adaptée au massé. Il est purifiant et nourrissant pour le corps entier et tous les tissus. Il purifie le mental et renouvelle l'énergie vitale.

Indiqué en cas d’insomnie, raideur, tensions musculaires.

Le  massage des points marmas (points ou zones énergétiques liés aux organes, aux émotions, au mental, aux chakras et à l’énergie vitale "prana") soutient et restaure les courants énergétiques du corps.

Effectué lors d’un huilage Abhyanga du corps entier, le massage des marmas permet une action purifiante et nourrissante pour l'ensemble des tissus du corps et sur le mental.

« Sattva » est l’énergie lumineuse liée à la méditation et à la contemplation. Elle apporte un sentiment de paix, de clarté, de contentement et de compréhension.

Le massage relaxant sattvique travaille surtout les canaux subtils (nadis), le plan mental/émotionnel et la conscience.

Très indiqué pour les personnes hypersensibles et agitées.

Idéal pour tous.

Massage très doux, lent et se pratique avec de l’huile.

"Vartan" veut dire "onction", "Ud" veut dire "vers le haut".

Ce soin est effectué soit à l'huile chaude seule soit avec une pâte exfoliante et nourrissante à base de farine de pois chiche, huile de sésame et poudres spécifiques. Il va dans le sens de la circulation lymphatique et permet d'évacuer les déchets et de nourrir les tissus.

Indiqué : pour les problèmes d’œdème, de rétention d’eau, excès de poids, hypertension, hypotension.

Prévenir en cas d’allergie (sésame, amandes…)

Le Shirodhara est un massage typique de la tradition ayurvédique. Il est réalisé grâce à un filet d’huile tiède versé sur le front du massé. Pour que son action relaxante soit vraiment complète, le shirodhara est précédé d’un massage anti-stress spécifique. Il s’agit d’un massage du corps entier qui est donné à 4 mains.
Dans la tradition, ce massage est indiqué pour toutes les infections et troubles de la sphère ORL, migraine, maux de tête, acouphènes, stress mental et physique, burn-out, trouble du sommeil, …

Pour une action ciblée et approfondie et pour bénéficier des effets bienfaisants du Shirodara, il peut aussi se pratiquer sous forme de cure de 3, 5 ou 7 jours.

Contre indiqué : pour les femmes enceintes, chez les enfants jusqu’à l’adolescence, fièvre, crise d’asthme, constipation, menstruations.

Me contacter à l’avance pour prendre R.D.V. (en binôme).

Le Reiki est une technique d'imposition des mains qui vise à remettre en contact l'énergie universelle et la force vitale afin de nous aider dans le processus de guérison. Grâce au Reiki, les tensions au niveau du corps et de l'esprit disparaissent. Les séances permettent d'optimiser l'énergie au quotidien. Véritables stimulants naturels, elles augmentent le bien être et la joie de vivre. Son action est également efficace sur la fatigue, le stress, l'anxiété, l'insomnie...

Découvrir le massage à 4 mains et le lâcher-prise l'espace d'un instant.

Ce massage ayurvédique est réalisé par deux masseurs. L'intensité et la vitesse du massage est adaptée au massé et respecte le sens des énergies du corps (Vayus).

Particulièrement indiqué pour les personnes stressées.

Ce traitement est un remède efficace en cas de rhumatismes (arthrite, arthrose,...) système nerveux, bon pour la peau, la lymphe, rend le corps moins rigide...

Massage à l'huile, effectué par deux masseurs, se pratique sur une période allant de 3 à 14 jours consécutifs ou avec des intervalles.

Ce massage très doux offre un soulagement des tensions liées aux modifications physiques de la grossesse, ainsi qu'un drainage respectueux de cet état.

Après l’accouchement (4ème jour) et jusque deux mois après l’accouchement, ce massage est idéal pour éliminer les déchets et pour nourrir le corps tant physiquement qu’énergétiquement.

    Prendre soin de son corps par l’alimentation et les massages.