Un Brin d'Ayurveda

Site créé avec amour par Sekhamet

 

Crédits photos : Mario SCHMITT et Marc DALSTEIN

 

Qui suis-je ?

Mère et employée, ne sachant plus comment gérer ma vie personnelle et professionnelle, je m’étais tournée vers le Hatha Yoga pour gérer aux mieux toutes ses émotions qui m’animaient et que j’avais parfois du mal à contrôler.

 

Un jour, alors qu’il ne m’était pas possible de me rendre à mon cours, je décidai de pratiquer à la maison…


Avec des années de « batailles, d’incompréhension, de manques d’outils, de remises en questions » et seulement un diagnostic à la fin de ses 10 ans, je revois encore cette scène où mon cœur s’illumine lorsque mon jeune garçon me disait:

«Maman, je peux faire du yoga avec toi ? ». 

 

En 2017, comme pour moi, il y avait autre chose à comprendre aussi sur les souffrances de mes enfants (surtout que je ne disposais pas assez d’outils pour mieux les accompagner), je décidais de me former au Yoga pour enfants et adolescents (Diplômée CATCO NAD F3 OC 2017 AV 2018-1), à l'école NADANJALI à Besançon. Une vision nouvelle qui, non sans surprise, me permettait de retrouver mon enfant intérieur mais aussi me donnait les moyens d’accompagner mes deux enfants dans la bienveillance et vers plus de compréhension et d’autonomie.


Cette année 2017 fut très forte en signe car au moment où je terminais de regarder une émission qui parlait d’Ayurveda et d'autisme, je me vois encore envoyer ce mail en Belgique, à l'Ecole Internationale Y.A.H Curcuma pour suivre un cours de cuisine et une formation pour devenir éducateur santé.

 

En 2018, après ma certification en Yoga et mes certifications en cuisine ayurvédique, je décidai de créer "Un Brin d'Ayurveda", pour proposer des cours de cuisines et des cours de Yoga pour enfants et adolescents.

 

De fils en aiguilles, les étapes se sont présentées à moi rapidement, je devenais conseillère nutrition en juin 2019, et après 1 an de cours de massages à l’école Y.A.H. Curcuma Belgique, je passais en janvier 2020, mon examen en tant qu'experte thérapeute corporelle.

En juin 2020, pendant le confinement, je me suis mise au Yin Yoga et j’ai choisi de passer mon diplôme en ligne pour proposer lors de mes prestations, un outil complémentaire au changement de vie (Certificate N°19629556. Arhanta Yoga). 

 

La vie est un éternel cheminement de savoir, et comme les choses n'arrivent jamais par hasard, alors que mon souhait de partir en Inde pour continuer ma formation a été retardée, c'est en octobre 2020, que l'Inde est venu à moi!

Ma première formation avec le Doctor Priya Jain de UVAS Ayurveda m'a permis de voir l'Ayurveda avec l'ouverture de nos ancêtres et aujourd'hui, poursuivant ma formation d'approfondissement je dessine mon futur projet de vie mêlant l'Ayurveda, le Yoga et la permaculture et tendre vers l'autonomie.

 

Être maman, travailler à mi-temps et être à son compte n'est pas toujours facile, cela demande rigueur et courage mais je comprends que nous avons plus à apprendre d’un enfant que lui de nous, qu'en choisissant le chemin de l'autonomie, nous contribuons à nous rendre ainsi que le monde meilleur… et grâce à mes enfants, aujourd'hui, j’ai trouvé ma voie.

 

Namaste
Monia DI CINTIO

Mes qualifications

♥ Praticienne réunifiée pour notre Terre Mère Gaya utilisant la philosophie de l'Ayurveda, du Yoga et de la permaculture dans l'accompagnement vers son ETRE et son autonomie :

 

    Parcours dans la médecine ayurvédique :

  • Diplômée Conseillère en Nutrition et Experte Thérapeute Corporelle (école Y.AH. Curcuma, Belgique)
  • Certifications complémentaires :  cuisine ayurvédique (thérapeutique et gourmande), Soundarya (beauté), Médoroga (surpoids et obésité),  Garbha Matha Sanskara (Grossesse et enfance) et Stree Ayurveda (la femme et l'Ayurveda) (école Internationale UVAS Ayurveda, Bangalore, India), réflexologie plantaire (Ecole Française des médecines douces)

     Parcours Yogique  : 

  • Diplômée Animatrice de yoga pour enfants et adolescents (Nadanjali, Besançon)
  • Certification professeur en Yin Yoga (Arhanta, India)


 

Envie d'organiser un évènement ou recevoir des informations sur mes prestations ?
Vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessous :  

Voilà quelques adresses où je trouve des produits BIO et de qualité : 

Les Jardins BIO du 
Tanzgarten à Grostenquin

Acheter des produits locaux directement chez le producteur

Le nouveau marché BIO de Sarrebourg

Pour des produits BIO et de qualités et proche des producteurs

La Source Santé BIO
à Puttelange-aux-Lacs

Pour des produits BIO et de qualités et proche des producteurs

Sat Nam
Europe

Le monde

du Yoga & de l'Ayurveda