Un Brin d'Ayurveda

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La Sauge Ananas

09/07/2021

La Sauge Ananas

Envie de voyage au jardin?!

Coucou les amoureux de la nature💚

 

De retour d' une fabuleuse journée à la rencontre de formidables personnes amoureux des plantes, me voici dans mon jardin pour vous parler de la Sauge ananas ou Salvia elegans 

Originaire du Mexique, j adore cette plante qui peut atteindre 1.20 m de haut ( d'où le fait que je l ai mis dans le coin) elle donne des fleurs magnifiques en automne.

 

Les feuilles se récoltent toutes l année ! Attention car elle n aime pas le gel alors grande précaution pour sa culture.

 

Reconnu pour ses vertus apaisantes, digestive, stimulante hormonale comme les bouffées de chaleur et vertiges de la ménopause, au niveau des règles, il faut toutefois prendre des précautions lors d une consommation régulière ( déconseillée aux personnes souffrant d'épilepsie, aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux femmes souffrant d'un cancer du sein) ... Et oui toute plante est à utiliser avec attention, on ne saurait être trop prudent!

Je l utilise en tisane et surtout dans les desserts, et oui la gourmandise saine est possible surtout si tu mange le dessert en début de repas.

 

Testez la, le goût ananas vous surprendra.


L'estragon L'Achillée Milleufeuille