Le chemin vers l'autonomie
entre la Nature, le Corps et l'Esprit.

Tisanes du matin chez U.B.A

27/09/2019

Tisanes du matin chez U.B.A

Créative, ce matin, j'aimerai vous partager ma tisane du moment, il en existe différente lorsque tu as un refroidissement, mais comme j'aime écouter mon cœur créatif et prendre soin de moi, voilà le résultat.

Créative, ce matin, j'aimerai vous partager ma tisane du moment☺, il en existe différente lorsque tu as un refroidissement, mais comme j'aime écouter mon cœur créatif et prendre soin de moi, voilà le résultat.
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À noter qu elle ne figure pas dans notre Livre "les tisanes selon les principes de l Ayurveda, toujours disponible à la vente,  papier ou e-book.

Ingrédients : Gingembre, Ajwain, Clou de Girofle, Poivre noir, Thym pour le côté "chauffant", Verveine, Fenouil et Guimauve pour le côté "refroidissant" et éviter les déséquilibres.


Comme je la prends aussi au travail, j'ai préparé cette quantité pour 1,5 l eau et au feu pendant 15 min.

En vous souhaitant une belle journée de douceur.