Accompagnement ayurvédique à Nelling, entre Sarrebourg et Puttelange-aux-Lacs.

Dans un monde où chacun est unique, l'approche du yoga l'est aussi. Les séances individuelles ou en groupe, sont spécialement conçues pour répondre aux besoins et attentes de chaque élève. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, je vous guide dans un voyage personnel qui favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Chaque séance se concentre sur :

♥ L'Harmonie Émotionnelle : apprenez à écouter vos émotions, à développer votre conscience de soi..
♥ Le Bien-Être Physique : améliorez votre flexibilité, votre force, détendez votre corps.
♥ L’Équilibre Mental : techniques de concentration, méditation, apaisement de l’esprit.

♦ Individuel (présentiel) :

30 €/séance (ou 125 € les 5 séances valable 6 mois)

Déplacement possible à domicile (0,60 €/km) – me contacter

♦ Individuel (en ligne) :

15 €/séance (ou 50 € les 5 séances valable 6 mois)

♦ Groupe (max. 3 personnes) :

20 €/séance (ou 150 € les 10 séances valable 6 mois)

Pourquoi choisir mes accompagnements ?

♥ Approche personnalisée, dans un espace bien‑veillant.

♥ Pratique à votre rythme, selon vos objectifs.

♥ Disponible en présentiel ou en ligne pour plus de flexibilité.

👉Réservez votre première séance

F.A.Q. Tout savoir sur le Yoga et son programme vu par Monia, c'est par ici :-)

 Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO  16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE

Crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ;  Marc DALSTEIN;  Mario SCHMITT; Canva; Pixabey