Le Yoga enfants et adolescent, c'est quoi ?
C’est une discipline d’éveil, des postures simples et adaptées, en équilibrant l’aspect relaxant et dynamique, permettant à l’enfant de se maîtriser, de grandir avec lui-même et les autres.
Elle est basée sur les 8 membres du YOGA de Patanjali :
- Entrainer l'enfant à devenir observateur de ses sens (Pratyhara)
- Attention (Dharana)
- Concentration (Dhyana)
- (Samadhi)
en état d'harmonie durable dans la vie au quotidien.
Site créé avec amour par Oeneis Motyl
Cours individuels pour parents et enfants
Pour le vivre quotidiennement, nous nous retrouvons souvent face à des difficultés comme :
La pratique du Yoga n’étant pas QUE sur le tapis, elle apporte beaucoup d'équilibre à l'enfant, sur différents plans :
Au-delà de notre société et du stress quotidien, les ateliers permettront aux parents d’utiliser des outils pratiques du yoga avec son ou ses enfants et de passer un moment privilégié avec eux.
Pour les enfants, les ateliers leurs permettront de prendre confiance en eux et de devenir capitaine de leur « propre navire » afin de s’épanouir de l’intérieur comme à l’extérieur.
Atelier découverte du yoga pour les parents et les enfants
Une fois par trimestre, en collaboration avec Fanny Shakti création , venez nous rejoindre à la salle des fêtes de DIFFEMBACH LES HELLIMER, pour partager un moment avec votre enfant tout en faisant du Yoga.
La séance d’1h15 : 20€ (1 parent / 1 enfant)
Ces ateliers permettront :
Me contacter pour plus d'informations ou pour réserver.
YOGA pour enfants et adolescents
En partenariat avec l'Association Sports Loisirs et Culture (A.S.L.C) de Diffembach les Hellimer, les ateliers de Yoga pour enfants et adolescents (dès 3 ans) ont lieu 2 mercredis par mois à la salle des fêtes de Diffembach les Hellimer de 16h30 à 17h30.
Me contacter pour plus d'informations ou pour réserver.
YOG''ANNIVERSAIRE: NOUVEAUTE
Pour l’anniversaire de votre enfant, choisissez une animation d’1h30 de yoga !
Au programme : des jeux dynamiques, de la détente et chaque enfant repartira avec petit outil tiré de mon sac à Yoga !
Je fournis les tapis de yoga et le matériel nécessaire.
Tarif : 80 € jusqu’à 10 enfants maximum (déplacement gratuit jusqu’à 10 km autour de Rémering les Puttelange / Me consulter si vous êtes plus loin)
Infos pratiques
Tapis, coussin, plaid, matériel spécialisé sont fournis pendant les séances.
J'interviens également dans les écoles, les périscolaires, les structures spécialisées, les maisons de la jeunesse et de la culture, les Maisons d’assistantes maternelles, dans les médiathèques, collèges, lycée... Contactez-moi pour échanger sur votre projet et recevoir un devis.
L'argent ne doit pas être un frein, n'hésitez pas à m'en parler.
Pour tous renseignements (horaires, etc.) et inscriptions, merci de me contacter directement :