Accompagnement ayurvédique à Nelling, entre Sarrebourg et Puttelange-aux-Lacs.
Le YogaUne Approche Personnalisée pour Équilibrer le Corps et l'Esprit.
Dans un monde où chacun est unique, l'approche du yoga l'est aussi. Les séances individuelles ou en groupe, sont spécialement conçues pour répondre aux besoins et attentes de chaque élève. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, je vous guide dans un voyage personnel qui favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Chaque séance se concentre sur :
♥ L'Harmonie Émotionnelle : apprenez à écouter vos émotions, à prendre conscience de son monde intérieur.
♥ Le Bien-Être Physique : améliorez votre flexibilité, votre force, détendez votre corps.
♥ L’Équilibre Mental : techniques de concentration, méditation, apaisement de l’esprit.
YOGA EN GROUPE DES LA RENTREE !
Une nouvelle saison se prépare...
Je suis heureuse de vous retrouver dès le mardi 8 septembre pour les cours de yoga à Nelling.
Mon intention reste la même : proposer un espace où chacun peut prendre soin de soi, respirer, bouger et se recentrer, sans recherche de performance.
Les cours se déroulent en petit groupe afin de permettre un accompagnement personnalisé et une pratique adaptée à chacun.
Merci pour votre confiance et bienvenue aux nouvelles personnes qui souhaitent découvrir le yoga avec moi. 💚
Namasté 🙏
Monia
Tarifs & modalités en individuel:
♦ Individuel (présentiel) :
30 €/séance (ou 125 € les 5 séances valable 6 mois)
Déplacement possible à domicile (0,60 €/km) – me contacter
♦ Individuel (en ligne) :
15 €/séance (ou 50 € les 5 séances valable 6 mois)
Pourquoi choisir mes accompagnements ?
♥ Approche personnalisée, dans un espace bien‑veillant.
♥ Pratique à votre rythme, selon vos objectifs.
♥ Disponible en présentiel ou en ligne pour plus de flexibilité.
👉Réservez votre première séance
F.A.Q. Tout savoir sur le Yoga et son programme vu par Monia, c'est par ici :-)
Un Brin d'Ayurveda - Monia DI CINTIO 16 rue de la Chapelle 57670 NELLING FRANCE
Crédits photos ou vidéos : Monia DI CINTIO; Chloé MASSON ; Marc DALSTEIN; Mario SCHMITT; Canva; Pixabey