Un Brin d'Ayurveda

Les Massages traditionnels ayurvédiques :

Dans un cadre naturel d'exception, synonyme de calme et de décélération, directement à votre domicile ou à l'hôtel Bel Esprit que Monia propose des massages ayurvédiques adaptés à vos besoins, vous permettant ainsi de  retrouver un équilibre et une harmonie intérieure.

 

Lors de votre prise en charge, une tisane de bienvenue vous sera offerte. Nous déterminerons ensemble vos besoins du moment afin d'adapter au mieux votre massage.

 

"Ceux qui désirent santé et bonheur doivent se faire masser le corps et utiliser des huiles selon les saisons " Vagbhata, auteur du célèbre traité de l'Ayurveda intitulé Ashtanga Hridaya 

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NOUVEAUTE : Formule "be PRESENT"

12/31/2020

Envie d'un moment pour prendre soin de vous? pour apprendre à vous connaître? Avec le pack "be PRESENT", faites l'expérience des bienfaits de l'Ayurveda.

 

Le pack comprend :

* 1  consultation

* 1 massage découverte et un massage spécifique*,

* 1 cours de cuisine formule "découverte" à votre domicile

* 1 séance de Yin yoga

et divers outils pour votre développement personnel.

 

 

* massage spécifique Abhianga ou Udvartan

 

 

NOUVEAUTE : Formule "be PRESENT"

Massage + Soin localisé basti

12/31/2020

La première chose que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir (Deepak Chopra)

 

Bain d’huile externe pour le traitement local du dos (kati basti), genou (janu basti), ventre (udara basti), yeux (netra basti)…

 

Un anneau est réalisé avec une pâte de pois chiche et servira de cercle à la zone à traiter. On verse de l’huile chaude ou du ghee chaud à l’intérieur de l’anneau. L’huile est renouvelée pour maintenir une température douce pendant toute la durée du soin. Il est suivi d'un massage. 

 

Massage + Soin localisé basti

Massage + soin localisé au pochon

12/31/2020

Pour dénouer le corps et l'esprit, de temps en temps, je m'accorde une pause pour permettre à mon âme de me rejoindre (Proverbe Indien)

 

 

Lors du massage du corps à l'huile chaude (massage abhyanga doux), une zone est traitée avec un pochon d'herbes médicinales qui hydrate et nourrit le corps. Il enlève la rigidité et les raideurs au niveau des muscles, lubrifie les articulations. Il travaille surtout sur la peau, la lymphe, le sang et les muscles, sur le plan physique (anamahy kosha), puis sur tous les tissus (dhatus).

 

 

 

Massage + soin localisé au pochon

Shirodhara & massage à 4 mains

12/31/2020

Partez pour un voyage extraordinaire dans la tradition ayurvédique grâce au puissant et relaxant soin Shirodhara & massage à 4 mains. 

 

Votre voyage commence par un nettoyage du nez (Jalaneti) puis un massage anti-stress spécifique du corps entier donné à 4 mains par Pauline&Monia. 

Après avoir déposé deux compresses d'eau de rose ou de bleuet sur vos yeux pour une détente profonde,  un filet d’huile tiède commence à s'écouler sur le front au niveau du 3eme œil avec un balancement de droite à gauche harmonisant pendant 30 minutes environ, les deux hémisphères du cerveau .

 

 

 

Shirodhara & massage à 4 mains

Massage relaxant Sattvique

12/31/2020

Une invitation à se recentrer sur soi, à méditer grâce au massage sattvique. 

 

Ce massage relaxant, anti-stress, très doux et lent procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond. Il travaille principalement sur les canaux subtils (nadis), le plan mental/émotionnel (manomahy kosha) et la conscience.

 

Le massage sattvique est réalisé avec de l’huile chaude ou un mélange d’huile et de plantes médicinales. Il peut aussi être réalisé sans huile, comme un toucher doux, éventuellement à travers les vêtements. 

 

 

 

Massage relaxant Sattvique